Thoát vị đĩa đệm có đạp xe được không? 5 nguyên tắc giúp tập luyện đúng cách, an toàn tại nhà

Thoát vị đĩa đệm có đạp xe được không? Câu hỏi này được rất nhiều người đặt ra khi vừa muốn vận động, rèn luyện sức khỏe, vừa lo sợ