Đau nửa đầu giật từng cơn là tình trạng thường gặp, gây ra những cơn đau dữ dội, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị và phòng ngừa sẽ giúp người bệnh chủ động kiểm soát tốt tình trạng này.
Đau nửa đầu giật từng cơn là gì?
Đau nửa đầu giật từng cơn là tình trạng đau đầu dữ dội, thường xảy ra ở một bên đầu với cảm giác đau theo từng nhịp đập hoặc giật mạnh. Các cơn đau này có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Đây là một dạng đặc biệt của đau nửa đầu (migraine), dễ bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố như căng thẳng, thay đổi hormone hoặc tác động từ môi trường bên ngoài.
Nguyên nhân đau nửa đầu giật từng cơn
Bệnh lý có thể do nhiều yếu tố phức tạp kết hợp, trong đó bao gồm cả yếu tố nội tại và tác động từ môi trường sống.
Căng thẳng, stress kéo dài
Áp lực công việc, học tập hay những lo âu kéo dài có thể khiến hệ thần kinh trở nên nhạy cảm, dễ kích hoạt cơn đau nửa đầu. Stress làm tăng mức cortisol trong máu, tác động đến mạch máu não và dẫn đến những cơn đau nhói từng cơn.
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết, đặc biệt ở nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh, có thể làm mất cân bằng hệ thần kinh, từ đó kích thích các cơn đau nửa đầu giật từng cơn.
Các yếu tố môi trường
Ánh sáng mạnh, âm thanh lớn, mùi hương nồng hoặc sự thay đổi thời tiết đột ngột đều có thể là những yếu tố môi trường gây khởi phát cơn đau. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm, tác nhân này càng dễ gây ảnh hưởng.
Yếu tố di truyền
Nếu trong gia đình có người từng mắc chứng đau nửa đầu, nguy cơ bạn cũng mắc bệnh sẽ cao hơn so với người bình thường. Di truyền được cho là một trong những yếu tố quan trọng gây đau nửa đầu giật từng cơn.
Các bệnh lý liên quan
Một số bệnh lý thần kinh như rối loạn tuần hoàn não, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, hay các rối loạn chuyển hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn đau.
Triệu chứng điển hình cần lưu ý
Đau nửa đầu giật từng cơn thường đi kèm với nhiều triệu chứng nhận biết rõ ràng. Người bệnh cảm thấy đau nhói hoặc đau giật liên tục ở một bên đầu, mức độ đau tăng dần theo thời gian. Ngoài ra, còn có thể xuất hiện kèm theo buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng (photophobia) và âm thanh (phonophobia). Một số trường hợp còn thấy hoa mắt, chóng mặt hoặc mệt mỏi kéo dài sau mỗi cơn đau.
Đau nửa đầu giật từng cơn có nguy hiểm không?
Đau nửa đầu giật từng cơn không gây tổn thương não vĩnh viễn nhưng nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Các cơn đau kéo dài và tái phát thường xuyên gây suy giảm khả năng làm việc, học tập, mất ngủ, stress và thậm chí trầm cảm.
Một số trường hợp nặng còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến đột quỵ do rối loạn mạch máu não. Vì vậy, nếu các cơn đau xảy ra liên tục, có dấu hiệu nặng dần, người bệnh cần thăm khám sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Cách điều trị đau nửa đầu giật từng cơn
Việc điều trị bệnh lý cần kết hợp nhiều phương pháp nhằm kiểm soát triệu chứng, giảm tần suất và mức độ cơn đau. Bệnh cũng cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời.
- Dùng thuốc:
Bác sĩ có thể kê các thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), hoặc thuốc nhóm triptan giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, một số thuốc dự phòng như thuốc chống động kinh, thuốc hạ huyết áp cũng được sử dụng trong trường hợp đau mạn tính.
- Thay đổi lối sống:
Người bệnh cần duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, ăn uống đúng giờ, hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê.
- Liệu pháp hỗ trợ:
Vật lý trị liệu, massage thư giãn, châm cứu hoặc thực hành thiền, yoga cũng giúp giảm tần suất cơn đau hiệu quả.
Việc điều trị nên được cá nhân hóa theo tình trạng và mức độ bệnh của từng người, tránh tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định y tế.
Cách phòng ngừa tái phát
Để hạn chế tái phát các cơn đau nửa đầu giật từng cơn, người bệnh nên:
- Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần:
Tập luyện thể dục thường xuyên, thiền, yoga hoặc tham gia các hoạt động thư giãn giúp cân bằng tâm lý.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học:
Ăn đầy đủ dưỡng chất, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn nhanh. Tránh sử dụng rượu bia, caffeine.
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ:
Một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp hệ thần kinh được phục hồi, giảm nguy cơ khởi phát cơn đau.
- Chú ý các yếu tố kích thích:
Tránh ánh sáng chói, tiếng ồn lớn, thay đổi môi trường đột ngột hoặc làm việc quá sức.
- Khám sức khỏe định kỳ:
Nếu thấy các cơn đau nặng hơn, cần thăm khám chuyên khoa để được tư vấn điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
Phòng khám Đa khoa Vietlife là địa chỉ uy tín trong điều trị đau đầu với đội ngũ PGS, TS, BS đầu ngành trong lĩnh vực thần kinh. Tại đây, bệnh nhân được thăm khám kỹ lưỡng và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, bao gồm điều chỉnh lối sống, sử dụng thuốc phù hợp và các phương pháp hỗ trợ. Với kinh nghiệm điều trị thành công cho hàng nghìn bệnh nhân, Vietlife cam kết giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đặt lịch khám ngay để được thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu tại Phòng khám Vietlife. Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tư vấn chuyên môn bài viết
PGS. TS. BS KIỀU ĐÌNH HÙNG