Đau đầu vận mạch là gì và điều trị như thế nào?

Đau đầu vận mạch là một dạng đau đầu liên quan đến sự co giãn bất thường của mạch máu não, gây ra những cơn đau dữ dội. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đau đầu vận mạch là gì?

Đau đầu vận mạch là tình trạng đau đầu liên quan đến sự thay đổi của mạch máu não, gây ra cảm giác đau theo nhịp đập của mạch máu. Đây từng được coi là một nhóm đau đầu riêng biệt, nhưng hiện nay thuật ngữ này ít được sử dụng, thay vào đó, các loại đau đầu phổ biến như đau nửa đầu (migraine) hay đau đầu cụm (cluster headache) thường được phân loại rõ ràng hơn. Đau đầu vận mạch có thể xuất hiện đột ngột, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây đau đầu vận mạch

Nguyên nhân gây đau đầu vận mạch có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm sự thay đổi trong tuần hoàn máu não, tác động của môi trường và lối sống. Việc xác định chính xác nguyên nhân giúp người bệnh có phương pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả.

• Rối loạn lưu thông máu não: Sự co giãn bất thường của mạch máu có thể kích thích dây thần kinh quanh não, gây ra cơn đau đầu đột ngột.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Căng thẳng tinh thần làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn, từ đó dễ dẫn đến đau đầu vận mạch.

• Rối loạn nội tiết: Những thay đổi hormone, đặc biệt ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Tác động của thời tiết và môi trường: Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là áp suất không khí, nhiệt độ hay độ ẩm, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của mạch máu não.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích như rượu bia, caffeine hoặc ăn uống không khoa học cũng có thể làm tăng nguy cơ đau đầu vận mạch.

Việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giúp giảm tần suất và mức độ đau đầu. Nếu tình trạng đau đầu vận mạch kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp.

Triệu chứng của đau đầu vận mạch

Triệu chứng của đau đầu vận mạch có thể khác nhau ở từng người, nhưng thường bao gồm:

• Cơn đau theo nhịp mạch: Cảm giác đau nhói, thường xuất hiện ở một bên đầu và có thể lan rộng.
• Mức độ đau thay đổi: Cơn đau có thể từ âm ỉ đến dữ dội, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.
• Kèm theo buồn nôn, chóng mặt: Một số trường hợp có thể gặp tình trạng buồn nôn, ói mửa hoặc cảm giác lâng lâng.
• Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh: Ánh sáng chói hoặc tiếng ồn lớn có thể khiến cơn đau trầm trọng hơn.
• Mệt mỏi, mất tập trung: Cơn đau đầu kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Chẩn đoán đau đầu vận mạch

Chẩn đoán đau đầu vận mạch dựa trên việc thu thập thông tin triệu chứng, khám lâm sàng và thực hiện một số xét nghiệm cần thiết. Trước tiên, bác sĩ sẽ khai thác bệnh sử, bao gồm tần suất, mức độ đau, yếu tố kích thích và các triệu chứng đi kèm. Điều này giúp xác định xem cơn đau đầu có liên quan đến vấn đề mạch máu hay không.

Sau đó, khám lâm sàng thần kinh được thực hiện để đánh giá phản xạ, cảm giác và loại trừ các bệnh lý nguy hiểm khác. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định chụp MRI hoặc CT scan để kiểm tra cấu trúc não, đảm bảo không có tổn thương nghiêm trọng. Ngoài ra, việc ghi chép nhật ký đau đầu cũng là một cách hiệu quả giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tần suất, mức độ và tác nhân kích thích cơn đau, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Cách điều trị đau đầu vận mạch

Điều chỉnh lối sống

Duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc và hạn chế thức khuya giúp hệ thần kinh ổn định, giảm nguy cơ đau đầu. Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga và hít thở sâu giúp cải thiện tuần hoàn máu. Hạn chế căng thẳng bằng thiền hoặc thư giãn tinh thần cũng mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh.

Chế độ ăn uống

Người bệnh nên hạn chế caffeine, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường bổ sung thực phẩm giàu magie như rau xanh, cá hồi để giúp điều hòa mạch máu. Uống đủ nước cũng góp phần giảm nguy cơ đau đầu và duy trì tuần hoàn máu ổn định.

Điều trị bằng thuốc

Trong trường hợp đau đầu vận mạch kéo dài hoặc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc để kiểm soát triệu chứng. Các loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau tạm thời. Nếu cơn đau kéo dài, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn mạch, thuốc chẹn beta hoặc thuốc chống động kinh để kiểm soát tình trạng bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và hiện tượng lạm dụng thuốc.

Các phương pháp hỗ trợ

Bên cạnh thuốc, các phương pháp hỗ trợ như châm cứu, bấm huyệt, liệu pháp massage có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, các kỹ thuật thư giãn như thiền, liệu pháp nhận thức – hành vi cũng được áp dụng để kiểm soát cơn đau và giảm tần suất tái phát.

Phòng ngừa đau đầu vận mạch

Phòng ngừa đau đầu vận mạch tập trung vào việc duy trì thói quen sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Để giảm nguy cơ tái phát, người bệnh cần đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và duy trì lịch trình sinh hoạt điều độ. Tránh xa căng thẳng và áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, hít thở sâu giúp ổn định thần kinh. Nếu đau đầu xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và có phương án kiểm soát phù hợp.

Phòng khám Đa khoa Vietlife là địa chỉ uy tín trong điều trị đau đầu với đội ngũ PGS, TS, BS đầu ngành trong lĩnh vực thần kinh. Tại đây, bệnh nhân được thăm khám kỹ lưỡng và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, bao gồm điều chỉnh lối sống, sử dụng thuốc phù hợp và các phương pháp hỗ trợ. Với kinh nghiệm điều trị thành công cho hàng nghìn bệnh nhân, Vietlife cam kết giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đặt lịch khám ngay để được thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu tại Phòng khám Vietlife. Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.